جهاز شد الفخذين و الأرداف

 نتائج سريعة من البيت 💗

✅ التوصيل لجميع مدن المغرب • 💵 الدفع عند الاستلام

واش صعيب عليك تشدّي الفخذين و الأرداف رغم التمارين؟ 😩

بزاف ديال البنات و حتى الأمهات كيعانيو من ترهّل الفخذين و الأرداف، خصوصاً بعد الجلوس الطويل، الولادة، أو قلّة الحركة. صالات الرياضة كتاخذ الوقت و الفلوس، و التمارين العشوائية فاليوتيوب ما كتعطيش دائماً النتيجة لي باغين.

الحل هو تمارين مركّزة على العضلات الصحيحة، بطريقة آمنة، وبجهاز صغير تقدري تستعمليه فـ أي وقت فالدار.

تمارين بسيطة ومنتظمة = شدّ تدريجي للفخذين و الأرداف مع مرور الأسابيع.

شنو كيتميّز به هذا الجهاز عن التمارين العادية؟ 🔥

• استهداف مباشر للفخذين و الأرداف: التصميم ديالو كيركّز على العضلات لي فعلاً محتاجة شدّ وتقوية.
• يساعد على شدّ عضلات الحوض: مهمّ جداً بعد الولادة أو الجلوس لفترات طويلة.
• مقاومة قابلة للتعديل: تقدري تبداي بسهولة، ومن بعد تزيدي الصعوبة مع الوقت على حسب المستوى ديالك.
• عدّاد رقمي ذكي: كيسجّل عدد التكرارات باش تبقي متحفّزة وتشوفي التقدّم ديالك كل مرّة.
• متعدّد الاستعمالات: الفخذين، الذراعين، الظهر، وفتح الكتفين – جهاز واحد لعدّة مناطق.
• خفيف وسهل التخزين: ما كياخذش بلاصة كبيرة، وتقدري تخبيه بسهولة فغرفة النوم أو الصالون.

لمن هاد الجهاز مناسب؟ 👇

• لبنات لي باغين يشدّو الفخذين و الأرداف بطريقة أنثوية وبدون عضلات مبالغ فيها.
• للأمهات بعد الولادة باش يقوّيو عضلات الحوض ويرجعو الإحساس بالراحة فالجسم.
• للنساء لي كيجلسو بزاف فالمكتب أو فالدار وباغين يحاربو الترهّل.
• للي ماعندهاش الوقت تمشي للجيم وباغية حلّ عملي غي فـ10–15 دقيقة فاليوم.
• حَتّى للي كتمارس الرياضة وباغية تزيد تمرين مركّز لمنطقة معيّنة.

يمكن كذلك استعمال الجهاز لفتح الكتفين وتحسين وضعية الظهر بلطف.

كيفاش تستعمليه خطوة بخطوة؟ 📝

1. ثبّتي الجهاز بين الفخذين، أو حسب المنطقة لي باغية تدرّبيها (فخذين، ذراعين، ظهر...).
2. اختاري مستوى المقاومة المناسب ليك عن طريق المقبض الجانبي.
3. اضغطي وبوّسي الجهاز ببطء و رجعيه للوضع الأول – كل ضغطة هي تكرار واحد.
4. خدمي على 3 إلى 5 جولات، كل جولة فيها 15–20 تكرار، على حسب قدرتك.
5. راقبي العدّاد الرقمي باش تشوفي عدد الحركات وتتبّعي تقدّمك يوم بعد يوم.

✨ نصيحة: نتائج مزيانة كتجي مع الاستمرارية – حتى 10 دقائق فاليوم كافية باش تبداي تلاحَظي الفرق مع الوقت.

المواصفات التقنية للجهاز 📏

• الأبعاد التقريبية: كما موضّح فالصورة (ارتفاع حوالي 34 سم).
• المواد: بلاستيك قوي + وسائد مريحة مضادة للانزلاق.
• اللون: وردي / بنفسجي أنثوي.
• العدّاد: شاشة رقمية لعدّ التكرارات.
• الاستعمال: تمارين منزلية للفخذين، الأرداف، الذراعين، الظهر، وعضلات الحوض.

⭐ آراء بعض الزبونات

سلمى – الرباط (⭐⭐⭐⭐⭐)
بعد الولادة كان عندي ترهّل فالفخذين و الأرداف، و ماعنديش الوقت نمشي للجيم. استعملت هاد الجهاز كل نهار تقريباً و لاحظت فرق فالثبات و الشكل بعد أسابيع قليلة. صراحة عجبني بزاف.

نهيلة – الدار البيضاء (⭐⭐⭐⭐⭐)
خدمتو للفخذين و حتى للذراعين، سهل فالاستخدام و العدّاد كيعجبني حيث كيعطيني تحفيز نكمّل الجولات ديالي. قياسه مزيان و ماكيزلقش فالبنطلون الرياضي.

إيمان – طنجة (⭐⭐⭐⭐)
كنت كنحس بآلام خفيفة فأسفل الظهر، وبديت نستخدمو لفتح الكتفين و تمارين خفيفة. الوضعية ديالي تحسّنت و كنحس بالراحة من بعد كل حصة. منتج عملي للدار.

قبل ما تطلبي، هاد المعلومات مهمة ℹ️